Contzert

La santé est une richesse. En étant en bonne forme physique, une personne peut paraître plus mince a l’intérieur comme a l’extérieur. Il y a beaucoup de choses que l’on...

Parmi les activités habituelles d’entraînement cardio, citons la marche, le jogging, la course, l’aérobic, le cyclisme, le tae bo, la natation et l’aviron. L’entraînement cardio est considéré comme un exercice...